Informatie over fitnessballen

Een fitnessbal of gymbal wordt gebruikt om allerlei fitness oefeningen op te doen. Voorheen vond je de fitnessbal alleen in de sportschool, maar tegenwoordig wordt hij ook steeds vaker thuis of op het werk gebruikt.

Met behulp van een fitnessbal kun je buikspieroefeningen doen, maar ook yoga en balans oefeningen. Fitnessballen worden ook gebruikt om op te zitten om je houding te verbeteren en ervoor te zorgen dat je rechtop zit.

Ben je op zoek naar een fitnessbal? Let er dan op dat de grootte van de bal moet passen bij jouw lichaamslengte. Wanneer je op de bal gaat zitten, moeten je benen in een hoek van 90 graden zijn. Daarnaast is het belangrijk om te letten op het maximale gewicht dat de bal aan kan.

Een overzicht van verschillende fitnessballen vind je op Kieskeurig.nl.

Bekijk alle Fitnessballen