Yoga & pilates – pagina 109

Met een goede mat en een paar hulpmiddelen wordt elke yoga- of pilatesles comfortabeler. Je vindt hier yogamatten, blokken van kurk of schuim, riemen, bolsters, meditatiekussens, pilatesringen en -ballen en tassen om je mat in mee te nemen. Belangrijk bij een mat zijn de dikte, de grip en het materiaal, bijvoorbeeld TPE, kurk, natuurrubber of pvc. Een dunne mat van ongeveer 4 mm geeft stabiliteit bij staande houdingen, een dikkere mat is prettiger voor knieën en rug bij grondoefeningen. Kijk ook naar het gewicht en het onderhoud. Merken als Manduka, Lotuscrafts, Bodhi, Airex, Merrithew en Yogi & Yogini hebben een breed aanbod. Vergelijk yoga- en pilatesartikelen op Kieskeurig.nl op prijs, specificaties en reviews.