In de natuur komen ongeveer vijfhonderd aminozuren voor. Twintig hiervan zijn aminozuren die als bouwstenen dienen voor eiwitten in het menselijk lichaam. L-theanine is een vrij aminozuur dat niet behoort tot de essentiële aminozuren, noch tot de niet-essentiële aminozuren en wordt niet in lichaamseiwitten ingebouwd. Theanine wordt ook wel γ-glutamylethylamide of 5-N-ethylglutamine genoemd en lijkt op glutamine, maar heeft unieke eigenschappen. Het komt in de natuur vrijwel uitsluitend voor in de theeplant (Camellia sinensis) en is mede bepalend voor de smaak van thee.

Veel supplementen met L-theanine op de markt maken gebruik van een synthetische vorm van L-theanine, waarbij het molecuul is nagemaakt in de fabriek. Synthetische vormen van L-theanine zijn echter officieel niet toegestaan op de Europese markt. Het is mogelijk om L-theanine uit natuurlijke bron te verkrijgen, maar de uitdaging hierbij is om een voldoende hoge zuiverheid en concentratie te bereiken. Bovendien bevatten theebladeren (de enige natuurlijke bron van L-theanine) een kleine hoeveelheid cafeïne die dan vaak nog aanwezig is in het extract. Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne kunnen een dergelijk L-theanine-supplement dan niet voor het slapengaan innemen, wat een nadeel kan zijn.

Vitals heeft een producent gevonden die erin geslaagd is om deze problemen op te lossen. L-theanine van Vitals bevat een zeer zuivere en geconcentreerde vorm van natuurlijke L-theanine uit groene thee, met een dosering van maar liefst 200 mg per capsule. Een groot voordeel hiervan is dat er volstaan kan worden met 1-2 capsules per dag. Bovendien is het product cafeïnevrij en bevat het geen epigallocatechinegallaat (EGCG), een fytonutriënt uit groene thee waar een wettelijk maximum voor geldt. Kortom, Vitals L-theanine 200 mg is in alle opzichten het ideale L-theanine-supplement!