Amalaki is een krachtige, antioxidantrijke, ayurvedische bes en wordt gebruikt om het lichaam te zuiveren. Amla bevat vitamine C en flavonoïden, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, kunnen ondersteunen in het beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de algemene cellulaire gezondheid. Het ondersteunt het immuunsysteem, vanwege het hoge gehalte aan op voedsel gebaseerde vitamine C. Het kan de natuurlijke afweerreactie van het lichaam helpen ondersteunen.

Wordt vaak gebruikt in de Ayurveda als natuurlijk ontgiftigingsmiddel om de uitscheidingsfuncties te ondersteunen en het lichaam van binnenuit te verfrissen.