TomTom Touch-fitnesstracker, zwart (S) zwart - Overzicht

De laatste tijd spendeer ik steeds meer tijd in de sportschool. Om mijn progressie bij te houden gebruik ik sinds enkele weken de TomTom Touch. Wat mij erg aanspreekt aan de TomTom ten opzichte van andere Fitnesstrackers is het kunnen meten van je vetpercentage en spiermassa. Dit maakt de TomTom Touch echt uniek.
Jammer genoeg is de meting niet accuraat. De eerste meting gaf bij mij een vetpercentage aan van 24%. Ik schrok enorm, want de meting in de sportschool en mijn spiegel laten een heel ander beeld zien. De afwijking is ruim 6% en dat vind ik veel. Nader onderzoek wijst uit dat je de meting als indicatie moet zien en niet als een accurate meting van jouw lichaamssamenstelling. Het gaat hierbij om een trend te zien over een langere periode. Na enkele weken is mijn vetpercentage met 2% gedaald, dezelfde daling zag ik ook bij metingen in de sportschool over een langere periode. Ook al wijkt de meting af, de trend lijkt te kloppen.
De hartslagmeting is accuraat. Enkele seconden na activeren zie je je hartslag om de TomTom Touch verschijnen. Het is wel jammer dat hij snel daarna weer in de standby modus gaat. Het zou wat mij betreft wel wat langer zichtbaar zijn.
De batterijduur is erg goed. Ik doe ongeveer drie dagen met een volledige oplading. Opladen gaat erg snel.
De APP waar al je data in opgeslagen wordt is verre van intuïtief. Erg jammer, want TomTom had hier flink op kunnen scoren. Het lijkt rechtstreeks vertaald te zijn vanuit van Engels waardoor niet alles een logische naam gekregen heeft. Hier is echt nog werk aan de winkel.
Al met al ben ik gematigd positief. Het inzicht dat je krijgt van je lichaamssamenstelling is alleen handig om te zien of je op de juiste weg zit met je training. Het zou geweldig zijn als de meting na een update accuraat wordt. Hetzelfde geldt voor de APP. Hopelijk komt TomTom met enkele updates met verbeteringen. Tot die tijd blijf ik hard doortrainen en doe ik het met de inzichten die de TomTom Touch me nu geven.

Voordat ik de tomtom touch in gebruik nam gebruikte ik voor het sporten de Garmin forerinner 235. Ik doe aan hardlopen, wielrennen en fitness en vindt het tijdens het sporten vooral belangrijk dat mijn hartslag gemeten wordt, de afstand die ik afleg en eventueel het aantal calorieen dat ik verbrand heb. Voor de tomtom touch activity tracker gekozen omdat ik graag tokdens het sporten mijn voortgang wil weten. Daarnaast was ik erg benieuwd naar de functie voor het meten van de vet en spier percentage.

De tomtom nu enkele weken in gebruik en hij valt mij erg tegen. In eerste instantie was het bandje erg moeilijk vast te maken in de kleine gaatjes. Na veel prutsen lukt het wel en na een paar keer goed de pinnetjes in de gaatjes gedrukt te hebben, gaat het de keren daarop een stuk beter. De tomtom is een activity tracker die je dag en nacht zou moeten kunnen dragen. Helaas gaat het rubberen bandje bij mij na een aantal
Uren irriteren en na hem een dag en nacht gedragen te hebben moet ik hem echt weer een paar uur afhouden.
Het opladen gaat erg simpel en snel, echter de 5 dagen gebruiksduur heeft hij bij mij tot nu toen niet gehaald. Na 3 tot 4 dagen moet hij toch echt weer aan de oplader. Ook de metingen vindt ik onnauwkeurig. Tijdens het sporten geeft hij soms een erg lage hartslag aan, terwijl metingen op mijn garmin laten zien dat mijn hartslag wel degelijk hoger ligt, wat je ook mag verwachten als je aan het sporten bent. Daarnaast wil ik graag tijdens het sporten snel kunnen zien hoe hoog mijn hartslag is om daar mijn intensiteit op aan te kunnen passen. Met de tomtom lukt mij dit niet. Ik moet eerst via de touch naar de hartslag swipen waarna het horloge eerst nog moet nadenken hoeveel mijn hartslag is, niet erg handig tijdens een zware workout.
Van het meten van je spier en vetpercentage moet je niet verwachten dat dit heel nauwkeurig is maar bij mij werkte dit aardig goed. Leuk om te zien is dat na een training het vetpercentage iets omlaag gaat en de spiermassa iets omhoog. Leuke extra toevoeging en leuk om dat eens te zien, maar voor mij persoonlijk voegd het niet iets toe aan mijn trainingen. Het aantal gezette stappen op een dag en de verbranden calorieen werkte verder ook prima en voa de app op je mobiel krijg je hier een leuk overzicht van. Een andere functie is het meten van je slaaptijd. Deze functie lijkt mij erg onnauwkeurig aangezien ik tijdens meerder metingen snachts een aantal keer wakker ben geweest en de tomtom gewoon aangeeft dat ik de hele nacht hen doorgeslapen

Al met al denk ik een leuk speeltje is voor mensen die willen bijhouden hoe actief ze zijn op een dag, maar voor het echte sporten niet nauwkeurig en overzichtelijk genoeg