Mineralenformule voor behoud van sterke botten Ben jij een actief iemand en wil je dat in de toekomst blijven? Om actief te kunnen blijven op latere leeftijd is het behoud van sterke botten en spieren van belang. Je kunt hier al vroeg mee beginnen door onder andere regelmatig te bewegen en gevarieerd en gezond te eten met de juiste voedingsstoffen. Door van jongs af aan aandacht te hebben voor het behoud van sterke botten en spieren heb je daar op latere leeftijd plezier van. Een aantal voedingsstoffen, zoals calcium, magnesium en zink, kan helpen sterke botten te behouden. Calcium en magnesium zijn ook goed voor de spieren. Ook voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken, is het zinvol om Cal-Mag-Zink te nemen. Calcium is goed voor de kalkhuishouding, maar ook magnesium en zink dragen bij aan de instandhouding van sterke botten. Wist je dat 60% van de magnesiumvoorraad van het lichaam opgeslagen ligt in de botten? Calcium en magnesium zijn bovendien belangrijk voor een normale spierwerking. Daarbij is calcium nodig voor de instandhouding van normale tanden en draagt ook magnesium bij aan een sterk gebit. Het is aan te bevelen om naast CAL-MAG-ZINK een multi met vitamine D of extra vitamine D (D-25) te gebruiken. Omdat vitamine D de opname van calcium in de botten verhoogt en mede zorgt voor een goede weerstand.