Ik heb de Fitbit nu een ruime week in gebruik.
De kleur is prachtig, valt meteen op. Het horloge zit fijn, is niet zwaar of te groot, en het bandje voelt zacht aan. Ik draag de Fitbit bijna altijd en merk wel dat het fijn is om hem af en toe even af te doen.
Ik laad de Fitbit elke 3 dagen op. Omdat ik hem ’s nachts draag voor het monitoren van mijn slaap, moet het opladen overdag. Je mist dan helaas wel wat stappen ;)
Het tellen van de stappen, en de reminders over de hoeveelheid stappen die je al gezet hebt, geven mij motivatie om meer te lopen. Ik neem vaker net even die andere, net iets langere, route, zodat mijn stappen omhoog gaan. De Fitbit is ook in staat om work-outs te herkennen; fietsen wordt alleen niet herkend. Laatst werd het was ophangen herkend als zwemmen, ik ben benieuwd of daadwerkelijk zwemmen ook gedetecteerd wordt als zwemmen.
De hartslagmetingen geven me tot nu toe vooral inzicht in hoe intensief mijn sporten zijn, wat soms verrassend was. ’s Nachts heb ik het horloge om, zodat mijn slaap gemonitord kan worden. Dat is dan ook het eerste wat ik doe als ik wakker wordt; kijken hoe ik geslapen heb. Soms zit het horloge wat strak tijdens het slapen; ik ben niet gewend om iets om mijn pols te hebben als ik slaap, maar over het algemeen valt het mee.
De Fitbit was heel makkelijk in te stellen via de Fitbit app. Dit viel me ontzetten mee. Ik heb alleen in het begin problemen gehad met het instellen van de meldingen. Nu dit eenmaal werkt, ben ik daar blij mee.
Al met al zijn mijn eerste ervaringen positief. Ik merk dat de Fitbit een hulpmiddel is om mij te motiveren meer te bewegen, en zo, hopelijk, fitter te worden.
Pluspunten
- hartslag meting
- stappen teller
- slaap monitoring
- Voelt fijn aan
- Niet te zwaar
